A atividade é realizada em parceria da Secretaria de Saúde e Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social e acontece todas as terças e quintas-feiras, nos horários de 8 às 9h e de 9h às 10h.
Além da promoção à saúde e prevenção de doenças, o projeto melhora a qualidade de vida dos participantes e seu o condicionamento cardiovascular, fortalece músculos e articulações, além de promover melhoras no bem estar mental e físico, por meio de exercícios que trabalham a flexibilidade, o relaxamento e a coordenação motora.
